Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2020
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 69,72g | Eiwit: 93,82g | Kolhy: 67,13g.
Ontbijt: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Даренка Творог 0%, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Ларец Сыр Классический, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Чай с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пекинская Капуста, Лук, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Сметана 15%, Печень Свиная, Гречка Отварная. Diner: SPAR Салат с Кальмаром, Черкизово Сосиски Фермерские , Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evgenya.....'s Gewicht Geschiedenis
|