Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2020
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2023 kcal
|
Vet: 57,50g | Eiwit: 88,97g | Kolhy: 275,39g.
Ontbijt: Tortas Fritas, Ri-K Mayonesa, Clight Jugo Pera. Lunch: Ri-K Mayonesa, Clight Jugo, Walmart Medallón de Merluza, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Huevo Duro. Diner: Aceitunas Verdes, Pizza de Queso, Milanesa de Berenjena, Zapallo Hervido, Clight Jugo, Ri-K Mayonesa, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Snacks/Andere: ENA Whey Protein (30g), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juan_stehlik's Gewicht Geschiedenis
|