Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2020
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 46,87g | Eiwit: 76,96g | Kolhy: 146,87g.
Ontbijt: Great Value Skim Milk, Spectrum Chia Seeds, Great Value Corn Flakes Cereal, Hill Country Fare Quick Oatmeal. Lunch: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Calavo Avocado, Yellow Sweet Peppers, Great Value Romaine Lettuce. Diner: Natura's Refried Red Beans, Rienzi Grated Parmesan Cheese, Lunch Mate Turkey Ham, Biscuitville Scrambled Egg, Romero's Whole Grain Wheat Flour Tortillas. Snacks/Andere: Whole Wheat Bread, El Mexicano Queso Requeson. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffaelhn's Gewicht Geschiedenis
|