Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2020
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2047 kcal
|
Vet: 43,49g | Eiwit: 83,54g | Kolhy: 185,97g.
Ontbijt: Kefir de Leite Desnatado, Granola Gran Protein, Nespresso Café. Lunch: Bacio di Latte Doce de Leite, Fricassê de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido), Salada de Folhas, Quero Feijão Carioca, Vinho Merlot, Panqueca de Carne Moída. Diner: McCain Batata Tradicional, Costela Bovina, Eisenbahn Cerveja IPA. Snacks/Andere: Baden Baden Cerveja Weiss, Turma da Mônica Maçã, Chimarrão. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gomespoppl's Gewicht Geschiedenis
|