Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2020
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
976 kcal
|
Vet: 34,13g | Eiwit: 40,01g | Kolhy: 131,27g.
Voor Ontbijt: Succo di Limone. Ontbijt: Coop Prix Garantie Grapefruit , Bella Vita Yogurt Legger senza Lattosio alle Ciliegie 🍒 , Caffè Espresso. Lunch: Salsa Piccante, Sgambaro Penne Rigate Kamut N. 91. Voor Diner: Pere Abate. Diner: Coop Qualité & Prix Grana Padano, Burro, Finocchi Bolliti. Na Diner: Clementine. Snacks/Andere: Zweifel Piri-Piri, Funghi Porcini, Succo di Limone, Olive (Piccole-Extra Large), Emmental, Mortadella. meer...
|
|
1678 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|