Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2020
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 53,04g | Eiwit: 91,57g | Kolhy: 242,28g.
Ontbijt: Andros Compote Pomme Framboise Sans Sucres Ajoutés, Marie Blachère Pain Complet, Café. Lunch: Lidl Mon Pain Bio Nature , Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Danone Skyr Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Notre Jardin Épinards en Branches à la Crème Fraîche . Diner: Petit Navire Thon au Naturel, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pain de Seigle, Vinaigre, Parmesan (Râpé), Salade Verte, Sojasun Yaourt Framboise Passion. Snacks/Andere: Harry's Brioche Tranchée à la Farine Complète , Brioche Pasquier Pain au Chocolat, Pomme, Clémentines. meer...
|
|
3323 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Zitten - 2 uren, Koken - 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Stilstaan - 1 uur, Apple Health - 11 uren en 40 minuten, Douchen - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|