Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
857 kcal
|
Vet: 20,55g | Eiwit: 49,36g | Kolhy: 122,39g.
Lunch: My Roti Roti Isi Cokelat, Tomat, Sawi Dimasak (dari Segar), Pepaya, Kuning Telur Matang, Putih Telur, Jagung Rebus, Tahu, Wortel Dimasak, Tumis Buncis. Diner: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ikan Tenggiri. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zeejazzy's Gewicht Geschiedenis
|