Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2020
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 52,98g | Eiwit: 89,60g | Kolhy: 99,42g.
Ontbijt: Царь Геркулес, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Сыр Российский, Творог 9%. Lunch: Торт Черепаха, Килька в Томатном Соусе, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Картофель Тушеный с Мясом. Diner: Щи с Курицей, Аксай Нан Сухарики К Бульону. Snacks/Andere: Natige Кефир 1%, 3 Желания Майонез, Сыр Российский, Творог 9%, Арахис, Мандарины, Чернослив. meer...
|
|
2132 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Borstvoeding - 2 uren, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margarita_b.'s Gewicht Geschiedenis
|