Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2020
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1837 kcal
|
Vet: 70,63g | Eiwit: 99,37g | Kolhy: 205,36g.
Ontbijt: Pain de Mie, Thé Jasmin, Banane, Beurre de Cacahuètes. Lunch: Sauce de Soja, Tossolia Tofu Nature, Markal Haricot Mungo Soja Vert, Nouilles. Diner: Traditions d'Asie Nems au Poulet, Riz Blanc, Noix de Coco, Suzi Wan Crème de Coco, Ayam Pâte de Curry Vert, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Bio Village Lait de Soja sans Sucres Ajoutés. Snacks/Andere: Kiwi, Pomme, Régilait Lait Entier en Poudre, Thé sans Sucre, Noix de Cajou. meer...
|
|
1977 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 4 minuten, Zumba - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xiaomeiK's Gewicht Geschiedenis
|