Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2020
|
111,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2749 kcal
|
Vet: 84,33g | Eiwit: 271,25g | Kolhy: 215,57g.
Ontbijt: Banane, Hähnchenbrustfilet, Krone Fisch Räucher-Lachs, Lidl Eiweißbrot, American Sandwich Vollkorn. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Schweinefilet, REWE Gnocchi, Krone Fisch Räucher-Lachs. Diner: Äpfel, Erdbeeren. Snacks/Andere: Alesto Pecannusskerne, Ja! Haselnüsse, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|