Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2020
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 24,71g | Eiwit: 95,09g | Kolhy: 204,53g.
Ontbijt: WEFA Eiweiß-Brötchen, Kupfer Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Aldi Schwarzwälder Schinken, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Banane, Lidl Waldbeeren-Mischung , Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke. Diner: Jonagold. Snacks/Andere: Bears & Friends Englischer Weingummi, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
1976 kcal
|
Activiteit:
Schilderen (Verven) - 1 uur, Kochen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|