Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2020
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3654 kcal
|
Vet: 143,71g | Eiwit: 241,12g | Kolhy: 342,21g.
Ontbijt: Укрекохліб Гречневый Хлеб, Arrighi Спагетти Цельнозерновые, Котлета Домашняя, Капуста Белокочанная, Яичница. Lunch: Йогурт Домашний, Розумний Вибір Какао Порошок, Галичина Кефир Нежирный, Master Bob Арахисовая Паста с Мёдом, Яйцо, Сильпо Банан, Розумний Вибір Овсянка. Diner: Жареное Яйцо, Украинский Творог Нежирный, Капуста Белокочанная. Snacks/Andere: Говядина, Ржаной Хлеб, Приготовленная Морковь, Яблоко Зеленое, Розумний Вибір Гречка. meer...
|
|
1165 kcal
|
Activiteit:
Орбитрек - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_2012_7%'s Gewicht Geschiedenis
|