|
Nu har 1 månad gått av totalt 3 som tävlingen pågår. Det går åt rätt håll.
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 69,28g | Eiwit: 63,55g | Kolhy: 85,64g.
Lunch: Druvan Feferoni, ICA Färska Champinjoner , Köttfärslimpa gjord på Nöt-och Griskött. Diner: Kalles Kaviar, Babybel Mini Babybel, Familjen Dafgårds Morotsbiffar, Arla Keso Naturell 4%, Druvan Feferoni. Snacks/Andere: Estrella Ostbollar Gouda, Svenska Lantchips Lättsaltade. meer...
|
|
2771 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andsson's Gewicht Geschiedenis
|