Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2020
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 50,65g | Eiwit: 127,59g | Kolhy: 125,08g.
Ontbijt: Чай Несладкий, Сильпо Яблоко Чемпион, Банан, Белоцерковский Творог 0%, Белоцерковский Творог 5%. Lunch: Borges Оливковое Масло, Соль, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Семга Слабосоленая. Na Lunch: Бразильские Орехи, Doctor Benner Мюсли Фитнес, Danone Йогурт Натуральный 1,5%. Voor Diner: Premialle Брынза, Верес Икра Кабачковая, Куриная Грудка Вареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Diner: Polar Креветки Очищенные. meer...
|
|
2086 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren en 37 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 23 minuten, Afwassen - 10 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 6 minuten, Baden - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 37 minuten, Koken - 22 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|