Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 26,77g | Eiwit: 43,42g | Kolhy: 157,59g.
Ontbijt: Kiwi Fruit, Strawberries , Smoked Oysters, Buckwheat Bread. Lunch: Strawberries , Tangerine, Meat, فلافيلو طاجن تورلي مطبوخ بالطريقه المصري{فاصوليا خضرا+كوسه+جزر+بطاطس+(15ج زيت او سمنه)}, فلافيلو ارز بسمتي مطبوخ بخاري{مضاف.جزر/فلفل الوان/بصل/توابل}. Snacks/Andere: Tangerine. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Doaa.Sabry's Gewicht Geschiedenis
|