Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2020
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 74,33g | Eiwit: 90,67g | Kolhy: 194,93g.
Ontbijt: Grünländer Chili & Paprika, Aldi Schwarzwälder Schinken, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Aldi Bio Schnittfester Tofu, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. Diner: Jonagold, Harzer Harzer Käse. Snacks/Andere: Studentenfutter, Dr. Quendt Russisch Brot. meer...
|
|
2309 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren, Aqua-aerobics - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|