Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2020
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 34,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 37,26g | Eiwit: 56,16g | Kolhy: 124,14g.
Ontbijt: Pizza Hut Salad Bar, Ayam Goreng, Nasi Putih. Diner: Indomie Rasa Ayam Bawang, Ayam Goreng, Nasi Putih. meer...
|
|
2630 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Rusten - 20 uren en 45 minuten, Slapen - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adesta.'s Gewicht Geschiedenis
|