|
Ну вот плюс 1. Я настоящий попрыгунчик((((
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 41,82g | Eiwit: 96,21g | Kolhy: 179,16g.
Ontbijt: Домашняя Еда Сладкая Колбаска, Розумний Вибір Абрикос Сушёный Целый, Варус Тофу со Специями, Домашняя Еда Салат из Тунца с Яйцом, Варус Икра Трески, Овсяные Блинчики. Lunch: Домашняя Еда Куриные Желудки в Кефире, Домашняя Еда Запеканка Белковая( Грибы, Филе, Творог, Сыр), Салат из Капусты и Огурца, Мама Итальяно Латте, Добряна Ряженка Термостатная 2,5%. Diner: Домашняя Еда Конфеты Трюфель Пп( Финики, Какао, Сухое Молоко), Домашняя Еда Конфеты Трюфель Пп( Сух Молоко, Какао, Сгущенка), Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Andere: Творожная Запеканка с Бананом, Домашняя Еда Овсяное Печенье( Овёс, Масло, Сахар). meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spiritbaby86's Gewicht Geschiedenis
|