Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2020
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 57,58g | Eiwit: 139,50g | Kolhy: 180,46g.
Ontbijt: Ровеньки Сыр Граф 45%, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Николаевские Сыроварни Масло Сливочное Подсырное 80%, Белый Хлеб, Ясная Горка Грудка Копченая. Lunch: Курица терияки, Николаевские Сыроварни Масло Сливочное Подсырное 80%, Рис. Diner: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Пекинская Капуста, Бедрышки с шампиньонами в соусе. Snacks/Andere: Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Перекресток Персик, Замороженные Ягоды, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Айсолнышко)'s Gewicht Geschiedenis
|