Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2020
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 70,63g | Eiwit: 42,95g | Kolhy: 190,38g.
Ontbijt: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Банан, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Соленые Огурцы с Укропом, Телятина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Салат Овощной с Маслом, Тефтели. Snacks/Andere: Орехи Макадамии, Коркунов Конфета, Пирожное Корзиночка, Апельсин. meer...
|
|
2471 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Julieta1307's Gewicht Geschiedenis
|