|
Прекрати ахаха ну что ты делаешь
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3225 kcal
|
Vet: 93,57g | Eiwit: 271,95g | Kolhy: 321,89g.
Ontbijt: Капуста Тушеная без Масла, Хек Отварной, Булгур. Lunch: Йогурт Домашний, Сильпо Гречневый Хлеб, Сильпо Банан, Arrighi Спагетти Цельнозерновые, Украинский Творог Нежирный. Diner: Галичина Кефир Нежирный, Капуста Белокочанная, Хек Отварной, Украинский Творог Нежирный. Snacks/Andere: Укрекохліб Гречневый Хлеб, Грецкие Орехи, Галичина Кефир Нежирный, Арахисовая Паста, Яблоко Зеленое, Яйцо, Розумний Вибір Овсянка. meer...
|
|
1296 kcal
|
Activiteit:
Орбитрек - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_2012_7%'s Gewicht Geschiedenis
|