Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 45,71g | Eiwit: 79,67g | Kolhy: 110,49g.
Ontbijt: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Горький, Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Омлет или Яичница. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Ржаные, Сметана , Борщ с Курицей. Diner: Курица Вареная, 4 Сезона Весенние Овощи. Snacks/Andere: Творожная Запеканка, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenaanatoleva's Gewicht Geschiedenis
|