|
воть
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 38,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2163 kcal
|
Vet: 64,84g | Eiwit: 203,45g | Kolhy: 187,45g.
Ontbijt: Healthy Origins Органическая Спирулина, Вода. Lunch: Грейпфрут, Смесь Сушеных Фруктов, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка. Diner: Грейпфрут, Минтай, Подсолнечное Масло, Творожная Запеканка. Snacks/Andere: Healthy Origins Органическая Спирулина, Простоквашино Сметана 15%, Кухмастер Печенье, Barinoff Нектар из Манго с Мякотью, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. meer...
|
|
3847 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 6 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaklinka33's Gewicht Geschiedenis
|