Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2020
|
116,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2197 kcal
|
Vet: 73,17g | Eiwit: 170,61g | Kolhy: 213,07g.
Ontbijt: Салат Винегрет, Danke Сыр Тильзитер, Салат из Морской Капусты в Сырном Соусе, Основа Фасоль Красная, Каждый День Гречка, Яйцо Куриное. Lunch: Салат Винегрет, Печень тушеная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Макфа Спагетти Гречневые, Кофе (Эспрессо). Diner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Агрокомплекс Арбузы Маринованные, Борщ, Ашан Гранат, Курогрудь. Snacks/Andere: Орехи Кешью, Овсяноблин, Пирог песочный, Два Капитана Форель Озёрная Слабосолёная, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EleskaP's Gewicht Geschiedenis
|