Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 72 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 25,11g | Eiwit: 179,09g | Kolhy: 133,19g.
Ontbijt: Kale, Quaker Instant Oatmeal, Strawberries, Yummy Strawberry Yoghurt, Muscletech Nitrotech Whey Gold, Sunpride Banana. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Muscletech Nitrotech Whey Gold, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Diner: Tangerines (Mandarin Oranges) . meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evanevan1902's Gewicht Geschiedenis
|