Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2020
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 30,80g | Eiwit: 29,96g | Kolhy: 215,73g.
Ontbijt: Lontong, Madu, Alpukat. Lunch: Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bango Kecap Manis, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe, Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak. Diner: Jagung Rebus, Bango Kecap Manis, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Putih, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Stroberi, Jagung Rebus, Lontong, Apel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chudelta's Gewicht Geschiedenis
|