Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2020
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 53,07g | Eiwit: 123,41g | Kolhy: 117,33g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный), Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Говядина Постная, Куриное Филе, Гречка Отварная. Diner: Кальмар, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Говядина Постная, Куриное Филе. Snacks/Andere: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Грейпфрут, ARO Инжир Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Избенка Сыр Адыгейский, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Гречка, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenabodrovadns's Gewicht Geschiedenis
|