Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2019
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 22,22g | Eiwit: 65,23g | Kolhy: 190,25g.
Ontbijt: Ростагроэкспорт Кисель Клюквенный, Зеленый Чай, Grow Food Медальон из Курицы с Паприкой. Lunch: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Голубика, Heinz Соус Вишнёвый, Простой Йогурт, Овсяноблин. Diner: ВкусВилл Кефир 1%, Рис с Карри. meer...
|
|
1710 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hannah1439's Gewicht Geschiedenis
|