Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2020
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 57,07g | Eiwit: 65,94g | Kolhy: 80,35g.
Ontbijt: President Творог 9%, Rioba Мёд Цветочный, Домашнее Яйцо, Премия Лаваш, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Lunch: Veladis Филе Хека. Diner: Молокія Кефир 1%, П Помидоры, Домашнее Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Ферма Сыр Моцарелла, Котлета Печеная (Свининна и Говядина) Котлета Печеная (Свининна и Говядина). Snacks/Andere: Чернослив Чернослив, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Хит Продукт Грецкий Орех. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
perewalowa's Gewicht Geschiedenis
|