Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2020
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1874 kcal
|
Vet: 76,06g | Eiwit: 113,44g | Kolhy: 180,11g.
Ontbijt: 山崎製パン ベーコンチーズマヨネーズパン, 牛乳, アヲハタ イチゴジャム, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Lunch: 餅, 醤油ラーメン, たこ焼き, ねぎま. Diner: マダラ, ニンジン, ほうれん草のおひたし, ゆで卵, 日本ハム ささみチーズカツ. Snacks/Andere: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ぬふぅ's Gewicht Geschiedenis
|