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Mais uma semana 🎯
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85,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1165 kcal
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Vet: 77,52g | Eiwit: 96,78g | Kolhy: 22,03g.
Ontbijt: Qualitá Queijo Muçarela, Nestlé Creme de Leite, Canela, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Psyllium, Pilão Café, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Sementes de Girassol sem Casca, Sabor da Terra Semente de Chia, Semente de Abóbora, Nestlé Iogurte Natural Integral. Lunch: Café Expresso, Ipanema Queijo Gouda, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Nestlé Creme de Leite, Frimesa Linguiça de Pernil, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). meer...
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2299 kcal
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Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,8 kg per week
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1 tot 20 van 28
 Reacties
parabéns @Deah 👊👏👏👏👏👏...amanhã vou me pesar...to até com medo kk🤫
09 feb 20 door lid: cibelepassos
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Uhuuulll desce ordinário. Parabéns migs vamo que vamo 🙌🙏💗
09 feb 20 door lid: #Catita
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@cibelepassos , Obrigada !! Aaah tenha medo não kkk , se algo não for do seu agrado você dá aquela picadinha básica no freio de mão 🤭 Mas sua alimentação é exemplar 👏🏽
09 feb 20 door lid: DeahFitness
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@Catita , Obrigadaaa migsss #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ simbora 🎯🎯🎯
09 feb 20 door lid: DeahFitness
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09 feb 20 door lid: PatríciaRuiz
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Aê!!! Desce ordinário!!!! E vamu que vamu! 🥳🥳🥳
09 feb 20 door lid: laralcam
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@Patrícia Ôh Glória kkk 🙌🏽
09 feb 20 door lid: DeahFitness
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@larinha , Tem que comemorar né ? É tão difícil esse processo , beijao lindeza e tmj 🎯🙌🏽😘#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
09 feb 20 door lid: DeahFitness
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Que lindaaaa parabéns amiga 👏👏👏
❤️🥰😘
09 feb 20 door lid: Tamyarchilla
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@Tamy , Obrigada minha linda , devagarzin vou caminhando rumo a minha meta ⤵️⤵️⤵️
09 feb 20 door lid: DeahFitness
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09 feb 20 door lid: Tytt@
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09 feb 20 door lid: DeahFitness
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09 feb 20 door lid: Isadeoya
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@Isa , Tá difícil amiga , mas tá indoooo #DesceOrdinário ⤵️🤣🎯😍
09 feb 20 door lid: DeahFitness
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Parabéns Deah!!! #desceordinario kkkkk
09 feb 20 door lid: ecn1970
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@ecn1970 Isso aí !🤣🤣🤣 #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
09 feb 20 door lid: DeahFitness
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Só pode ser de Salvador rsrsrs
09 feb 20 door lid: thiagocaldas10
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@thiagocaldas10 Oxente painho , pior que não sou kkkk !!! Esse bordão a @Pri usou uma vez e eu danei a repetir 🤣 fiz hastag e virou issaê 🙈
09 feb 20 door lid: DeahFitness
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Olha ela que linda!!! Issaê amiga, bota esse ordinário pra descer ⤵️⤵️⤵️🤭
#desceordinario
#magrasparasempre
09 feb 20 door lid: Pri✌🏻
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Então que continue descendo assim mesmo rsrs
09 feb 20 door lid: thiagocaldas10
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