Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2020
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 31,96g | Eiwit: 52,40g | Kolhy: 113,77g.
Voor Ontbijt: Succo di Limone. Ontbijt: Marmellata di Arance, Burro, Granarolo Yogurt 100% Vegetale con Latte di Cocco al Lime, Caffè Espresso, Coop Prix Garantie Grapefruit , Pane Bianco Tostato. Lunch: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Zweifel Piri-Piri, Pane Bianco Tostato, Carote Cotte, Patate, Valtaro Funghi Porcini Interi Congelati. Na Lunch: Migros Butterli , Caffè Espresso, Kiwi. Diner: Succo di Limone, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Migros Asiago, Bresaola. meer...
|
|
1527 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 7 minuten, Slapen - 5 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|