Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2020
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 42,66g | Eiwit: 101,47g | Kolhy: 174,08g.
Ontbijt: Bjorg Lait d'amande Intense, Miel, Banane, Café Expresso, Pancakes Sarrasin Avoine. Lunch: Moutarde, Charal Steak Haché Bio 5%, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Tomate, Legumes chinois. Diner: Amora Mayonnaise Fine Recette Fouettée, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Auchan Lentilles Préparées, Citron, Vinaigre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Échalotes, Bulot, Endive. Snacks/Andere: Biscuits Sablés, Oranges, Crêpes Clément, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). meer...
|
|
928 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Douchen - 1 uur, Koken - 1 uur, Google Fit - 17 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chacha2707's Gewicht Geschiedenis
|