Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2020
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 44,80g | Eiwit: 74,34g | Kolhy: 183,47g.
Ontbijt: Zucker, Aldi Steinofenbrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Aldi Kaffeeweißer . Lunch: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Gemischter Salat, Mike Mitschell's Chicken Pizza Champignon. Diner: McDonald's Chicken Burger , McDonald's Hamburger. Snacks/Andere: Yogurette Yogurette. meer...
|
|
2253 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patch20278's Gewicht Geschiedenis
|