Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2020
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1956 kcal
|
Vet: 68,62g | Eiwit: 88,11g | Kolhy: 249,84g.
Ontbijt: Egg White, Lidl Carré(Sondey)Milky Hazelnut Wafer Slices, Ferrero Yogurette(Glutenfrei), Cooked Egg Yolk, Arla Port Salut(25%), Pågen Lingongrova (40g), Arla Mellanmjölk 1,5%, Sugar. Lunch: Arla Gräddfil, Marinero Marinated Herring, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Diner: Lidl Milbona Greek Style Yogurt(Pineapple,Orange & Mandarin), Probrands Whey Isolate(Strawberry Flavour), Lidl(Sweet Corner) Rättvisa Geléhallon, Felix Tomatketchup Ekologisk Mindre Socker & Salt, Arla Gräddfil, Cabbage , Carrots , Red Onions. Snacks/Andere: Arla Mellanmjölk 1,5%, Gran Pavesi Kracker with Dehydrated Tomato and Oregano, Sugar, McDonald's Cappuccino (Liten). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
AryaStark_'s Gewicht Geschiedenis
|