Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2020
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 54,23g | Eiwit: 113,55g | Kolhy: 133,93g.
Ontbijt: Подсолнечное Масло, КЕКСЫ 5% НЯМ, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, СУП РИСОВЫЙ КУРИНОМ БУЛЬОНЕ НЯМ. Diner: Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Свекла Вареная, Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Белый Город Молоко 2,5%, Allmax All Whey Classic Chocolate, Мандарины, Пружаны Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|