Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2020
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 68,75g | Eiwit: 103,72g | Kolhy: 210,10g.
Ontbijt: Coles Thin BBQ Beef Sausages, Hard-Boiled Egg . Lunch: Cherry Tomatoes, Coriander, Orange Juice , Lucky Flaked Almonds, Lettuce, Chorizos, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Dairy Farmers Buttermilk, Gloria Jeans Piccolo Latte (Soy Milk). Diner: Beef Stock , Zucchini, Carrots , Black Fungus, Bean Sprouts, Black Beans (Canned), Coles Thai Fish Cakes, Kimchi, Chicken (Breaded and Fried) , Beef Ribs (Large End, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Select Grade) , Rice Noodles (Cooked) , Rice Flour Cake, Tteokbokki in Hot Sauce, Sempio Sweet Potato Noodles . Snacks/Andere: McDonald's Macaron, Green Mango, Cherry Tomatoes, Grapes, Green Tea, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated) . meer...
|
|
1654 kcal
|
Activiteit:
Badminton - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beelee1's Gewicht Geschiedenis
|