Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2020
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2606 kcal
|
Vet: 62,04g | Eiwit: 150,76g | Kolhy: 312,28g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Trader Joe's Artisan Bread Ciabatta Rolls, Bacon, Egg White. Lunch: Fruit Salad, California Pizza Kitchen Crispy Flatbread Margherita, Archer Farms Turkey Avocado Club Sandwich. Diner: Publix Fried Chicken Tenders, Sushi, California Rolls. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
1719 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|