Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2020
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 68,62g | Eiwit: 66,54g | Kolhy: 17,21g.
Ontbijt: Hemosa Panceta de Cerdo, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Lunch: Hacendado Dulce de Membrillo Light, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Ybarra Mayonesa. Diner: Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos, Carrefour Espárragos Verdes, Solomillo de Ternera. Snacks/Andere: Vino Sauvignon Blanc, Tendilla Torreznos, Galleta de Mantequilla o Azúcar, La Lechera Leche Condensada Desnatada, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. meer...
|
|
1591 kcal
|
Activiteit:
andar - 1 uur en 45 minuten, Afwassen - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 10 uren en 59 minuten, Slapen - 10 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tormente72's Gewicht Geschiedenis
|