*Skorpion-Queen*'s Logboek, 08 feb 20

Guten Morgen liebe FS-familie 🧡💛💚
so ist es besser. Die blöde Waage hat ihren Widerstand aufgegeben. Sie wollte wohl keinen Flugschein machen🤣🤣🤣
Einen schönen Tag wünsche ich Euch 🌷
Hier strahlt die Sonne 🌞
...wie sieht's bei Euch aus?
58 kg Tot nu toe verloren: 12,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 februari 2020:
1247 kcal Vet: 55,26g | Eiwit: 59,66g | Kolhy: 140,59g.   Ontbijt: Gekochtes Ei, Räucherlachs, Mandeln, Avocado, Roggenbrot. Lunch: Alpro Soya Mandelmilch, My Supps Natural Vegan Protein, Apfel-Eiweiß-Pancake. Snacks/Andere: Chicoree, Orangen, Kokosmilch, Avocado, Kaki, Bananen. meer...
1474 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
... Palmen vor dem Fenster, blauer Himmel Sonnenschein, - 1Grad und ein ruhiges Büro... 😅😅😅 
08 feb 20 door lid: Andreas Kunz
Sonne satt 🌞💪 
08 feb 20 door lid: Büffetsau
Hier sieht es trüb aus und kalt dazu angeblich 6 C glaube ich nicht 😬 kommt mir kälter vor naja is sowieso nicht mein Wetter Ich wünsche dir noch einen schönen Abend 🍀🍀 
08 feb 20 door lid: Ranger 1966

     
 

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