Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2020
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 52,65g | Eiwit: 69,09g | Kolhy: 250,81g.
Ontbijt: Edeka Bio Apfelessig, Lifeplus Daily Biobasics, BioBio Orangensaft, Banane, Hafer Drink, Alnatura Haferflocken Feinblatt. Lunch: Tabasco, Alnatura Vollrohrzucker, Oatly Hafer Cuisine, Oregano, Salz, Beste Ernte Junge Erbsen, Zucchini, Karotten, Ener Bio Kokosöl, Lauch. Diner: Miracel Whip Classic, Gekochtes Ei, Zimt, Andechser Natur Bio Kefir Mild. Snacks/Andere: Gepa Grand Chocolat Fleur De Sel, Äpfel, Wrigley's Extra Professional White Citrus. meer...
|
|
2486 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 42 minuten, Crosstrainer - 22 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 26 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|