Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3690 kcal
|
Vet: 118,87g | Eiwit: 252,28g | Kolhy: 387,56g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Lidl Nuggets di Tacchino e Pollo, Delizie del Sole Ceci, Coop Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Burro d'arachidi ■🍈, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Andere: Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, McDonald's Crispy McBacon, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Focaccia, Castagnole, Lidl Pane Schiocco, Grissini Duri, Dulano Petto di Tacchino, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamesdouglas's Gewicht Geschiedenis
|