Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2020
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 68,40g | Eiwit: 92,99g | Kolhy: 105,52g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café com Açúcar, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Itambé Requeijão Tradicional. Lunch: Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Queijo Meia Cura, Tomates, Couve Manteiga Crua, Rúcula, Perdigão Salsicha. Diner: Batata Doce, Smirnoff Ice, Korin Coxinha da Asa, Aurora Linguiça de Frango, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Andere: Habib's Esfiha de Carne. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SarithaNaara1's Gewicht Geschiedenis
|