Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2008
|
121,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 42,63g | Eiwit: 55,19g | Kolhy: 104,63g.
Ontbijt: whole milk, splenda, herbal tea, blackberry light and fit yogurt. Lunch: long grain and wild rice, 2% fat mild cheddar, deli turkey, hidden valley ranch, salad mix, turkey hot dog, whole wheat pita. Diner: parmesan cheese, Crockpot Chicken Veggie and Brown Rice Soup, parkay spread, french bread. Snacks/Andere: smart balance omega, deli turkey, 2% fat mild cheddar, oatmeal bread, arnold, scrambled egg. meer...
|
|
3465 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 15 minuten, Stilstaan - 1 uur en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MommieAnya0220's Gewicht Geschiedenis
|