|
temporary. npo over night
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 74,22g | Eiwit: 137,51g | Kolhy: 122,89g.
Ontbijt: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container). Lunch: White Rice, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) . Diner: Sea Bass, Birds Eye Mashed Cauliflower , Crown Prince Flat Anchovies in Olive Oil , Caesar Salad with Romaine. Snacks/Andere: Beer, Rich Chocolate Ice Cream . meer...
|
|
1709 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|