Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2020
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1026 kcal
|
Vet: 49,58g | Eiwit: 59,74g | Kolhy: 98,35g.
Ontbijt: Mis Süt, Kuru Kayısı, Fındık. Lunch: Yoğurt, Mevsim Salata, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Domates Çorbası. Diner: Mevsim Salata, Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Snacks/Andere: Fıstık Ezmesi, Kuru Kayısı. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zilejin's Gewicht Geschiedenis
|