Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2020
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 37,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 29,20g | Eiwit: 158,08g | Kolhy: 236,65g.
Ontbijt: Melón , ENA True Made Whey Protein, Clara de Huevo, Leche Descremada, Canela, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Café Instantáneo . Lunch: Melón , Ciruela, Cebollas, Tomates, Lechuga, Lomo de Cerdo Cocido, Queso Port Salut Light. Diner: Salmón Rosado, Pomelo, Ciruela, Pimiento Rojo, Zucchini. Snacks/Andere: Ciruela, ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Carrefour Maíz Pisingallo. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|