Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2020
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 68,03g | Eiwit: 45,39g | Kolhy: 176,64g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé, Porridge, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Café Instantané (à partir de Poudre). Lunch: Burger King Frites (Moyenne), Pizza Del Arte Café Gourmand, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Tartare de Boeuf. Diner: Mie Câline Super Cookie, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés. Snacks/Andere: Pamplemousse. meer...
|
|
1714 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Zitten - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shaanxi's Gewicht Geschiedenis
|