Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2019
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 46,68g | Eiwit: 45,84g | Kolhy: 149,72g.
Ontbijt: Banana, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Pão Integral. Diner: Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Subway Tomate, Cenouras, Chuchu, Salada de Agrião, Alface. Snacks/Andere: Pizza de Queijo, Pizza Doce. meer...
|
|
4085 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Cardio Fitness - 1 uur, Buikspieren - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laisela's Gewicht Geschiedenis
|