Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2368 kcal
|
Vet: 70,79g | Eiwit: 99,67g | Kolhy: 284,70g.
Ontbijt: Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Seara Peito de Peru Light, Kefir de Leite Desnatado, Naturale Granola Gran Protein, Mamão. Lunch: Vinho Cabernet Sauvignon, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bife a Parmegiana, Berinjela Cozida, Espaguete Seco, Molho Pesto. Diner: Danubio Requeijão Zero, Secale Pão Integral Multigrãos, Laranjas, Tomates Cereja, Crioulo Queijo Mussarela Light, Crepioca, Seara Peito de Peru Light. Snacks/Andere: Cuca de Banana, Bohemia Cerveja Pilsen, Brahma Extra Weiss, Chimarrão. meer...
|
|
2083 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gomespoppl's Gewicht Geschiedenis
|